Prettig werken in je eigen bureau of werkkamer

Een eigen werkkamer waar je kunt werken, je hobby kunt beoefenen, even rustig kunt lezen of surfen over het internet, wie wil dat nou niet? In een goede werkkamer is altijd voldoende daglicht en zuurstof aanwezig. Zonder daglicht en frisse lucht kun je al snel tegen vermoeidheid en concentratieproblemen aanlopen.

Licht, daar word je blij van.

De kracht van licht, het brengt vreugde met zich mee. Dit brengt ons bij natuurlijk licht. Daglicht op de werkplek heeft een positieve invloed op de productie van serotonine, het stofje dat je humeur verbetert. In de donkere maanden kan een gebrek aan serotonine vaak leiden tot 'winterdepressies'. Tegelijkertijd bestaat er ook zoiets als een 'zomerdepressie'. Sommige mensen ervaren dit wanneer ze zich dagenlang achter jaloezieën en getinte ramen verschuilen. De oplossing? Zoek gedurende alle seizoenen regelmatig even de frisse lucht en het daglicht op.